Blog du coach
PALAIS DES SPORTS
350 Avenue Jean Jaurès
69007 LYON
Le 20 septembre 2020
de 08h00 à 13h00

DIMANCHE FITNESS DIMFIT

SAVE THE DATE : DIMANCHE 20 SEPTEMBRE

DIMFIT invite les élus aux sports et à la santé ainsi que leurs directeurs, à découvrir en live ce programme populaire développé depuis 10 ans à Lyon.
DIMFIT dans ma commune ?
C’est possible ! Après le COVID, reprenons la main sur notre santé ! 💪

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DIMFIT aide les communes à maintenir leurs habitants en forme et conserver un lien social intergénérationnel, grâce à une séance hebdomadaire gratuite pour tous.

J-10 avant le grand lancement de la saison 2020 de DIMFIT à Lyon !
DIMANCHE 20 SEPTEMBRE
Rendez-vous au Palais des sports de Lyon Gerland pour une matinée riche en activité physique.
500 personnes sont attendues, c’est l’occasion de découvrir ce qu’est vraiment DIMFIT
En raison de la situation sanitaire, cette journée s’effectuera dans la plus grande prudence avec une attention toute particulière portée sur les gestes barrières.

PROGRAMME :

  • 8h00 : Accueil et d’échanges
  • 8h45 : Discours aux participants
  • 09h00 – 09h30 : Séance 1 EasyYogiPilates
  • 09h30 – 10h00 : Séance 2 EasyHiit
  • 10h00 – 10h30 : Séance  3 EasyZumba
  • 10h30 – 11h00 : Séance  4 EasyBoxe
  • 11h00 – 11h30 : Séance 5 Easy Afro Ragga
  • 11h30 – 12h00 : Séance 6 Easy BodyZen

Prévoyez un tapis et une bouteille d’eau.