Blog du coach

SPORT CONFINEMENT !

  Évacuer cette pression négative et ce stress omniprésent

Pendant le confinement et pour faire face à la pandémie de coronavirus, je propose gratuitement des séances de Fitness , en direct, sur Facebook et sur ma chaine youtube

Face à la situation, je ne voulais pas que les gens qui suivent mes cours habituellement et d’autres restent inactifs. Ils doivent avoir accès au sport pour évacuer toute cette pression négative et ce stress omniprésent. Je trouve que ça permet aussi de maintenir du lien social. »

Des séances de 30 minutes , destinées aux débutants comme aux sportifs aguerris. Des cours de renforcement musculaire, de danse et des animations pour garder le sourire ! …..

Le tout sur ma chaine youtube et ma page facebook pro

PRENEZ SOIN DE VOUS ET RESTEZ CHEZ VOUS, MERCI