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Blog du coach
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LA FORCE D’UN GROUPE
Nous allons parler de l’avantage d’être dans un groupe de personnes ayant un objectif commun, celui de rester en forme, tout en s’amusant ! Le confinement nous a éloigné...
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CONFINEMENT : des sessions de sport 2.0 avec votre coach
Pendant ce nouveau confinement, Samir Labidi propose deux sessions de sport gratuites de 30 minutes sur sa chaine youtube tous les dimanches matin dès 10h30 à 11h30. Un moyen...
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LA RENTÉE
Voici votre planning des cours collectifs prévu dès le 2 septembre. Bonne rentrée à tous.
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L’APRÈS CONFINEMENT »
GÉRER « L’APRÈS CONFINEMENT » Ça y est ! Tout le monde (ou presque) ressort et a repris l’activité physique (je pense à vous mes amis Lyonnais et Parisiens…) plus...
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COVID 19
Le bon jour masqué 😷Une vidéo drôle et joyeuse, faite par les infirmières du CHU de Nantes, pour expliquer comment bien porter le masque de protection, oui il serait ennuyeux...
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SPORT CONFINEMENT !
Évacuer cette pression négative et ce stress omniprésent Pendant le confinement et pour faire face à la pandémie de coronavirus, je propose gratuitement des séances de Fitness ,...
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BOUM ENFANT
Retour en image de la boum parent enfant du 29 février 2020 ! UN MOMENT INOUBLIABLE À PARTAGER AVEC VOTRE ENFANT Un moment inoubliable avec votre enfants ?Envie d’originalité...
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planning spécial congés scolaires
Congés scolaires d’hiver du 22 février au 9 mars 2020. Du lundi 24 au 28 février, tous les cours sont maintenus sauf ceux des enfants. Une boum Party Carnaval...
Conseils
POURQUOI FAIRE LA SIESTE?
La croyance limitante sur la sieste:😴 réservée aux paresseux/ses⏳💸 perte de temps et d’argent❎ sans intérêt Comment ramollir cette croyance et en faire un levier de performance ?En la pratiquant.– Le besoin...
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BONNE ANNÉE
Bonjour à tous, je vous partage cette photo, que son message continue de résonner en 2020.Je vous invite à ajouter d’autres idées… 🌈 ✨ De cœur à cœur, je vous souhaite...
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SPORT SANTÉ
Une vrai avancée dans le domaine du Sport Santé au bénéfice des salariés, des entreprises et de la société en général. Un véritable progrès qui s’inscrit dans la Stratégie...